寝転んで伸びをして
大きく深呼吸
ココロのびのび
カラダものびのび
本当の自分を生きるために
自分のことをもっと知ろう
<日程>
【ベーシッククラス】3時間×2回
水曜コース
日曜コース
【アドバンスクラス】3時間×3回
【ネームクラス】3時間×2回
2023年11月
<木曜コース>13:00~16:00